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鹿児島 歯科 毛利歯科クリニック

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〒890-0064 鹿児島市鴨池新町6-6鴨池南国ビル2F

パタカラ

パタカラとは?

パタカラとはお口やその周りの筋肉の衰えなどの原因で起こる様々な悩みを
解消する為の人気アイテムです。


パタカラの効果は?

正直、このようなおもちゃみたいな道具でどこまで効果があるのか?と疑問になるかと思います。
しかしこのパタカラは、様々なお口の周りの不調を改善してくれるのです。
〈代表的な効果として〉
*いびきや歯ぎしりを改善させる
*口呼吸が鼻呼吸に変わり口の中の乾燥を防ぎ、喉や歯肉の炎症・口内炎・口臭の予防になる
*噛む力、飲み込む力が回復する
*よだれが無意識に出ることの回復
*発音がハッキリする
*入れ歯が安定する
*表情豊かになりフェイスラインがスッキリして顔がスリムになる

何故このような効果が出るの?

パタカラを使用することによって、普段あまり使用することのない口輪筋が鍛えられます。
すると、無意識脱力状態でも口がしっかり閉じて、口呼吸が鼻呼吸に変わり、
口呼吸にともなう疾患やイビキなどが解消されるのです。
また、よだれが止まったり発音がハッキリしたり顔の筋肉が引き締まってフェイスラインが
細くなります。

毎日簡単にトレーニング

いくら効果があっても、使い方が面倒では長く続きません。
やり方は至って簡単で、パタカラ「ユーミー」を口に装着して静かに唇を閉じます。
これを一回2〜4分、一日2〜4回おこないます。これだけです。
もしつらかったら時間を短くしたり回数を減らして下さい。
無理をすると疲労が蓄積したり、口の中を傷つけたりするかも知れません。
自分のペースで無理なくトレーニングできるのがパタカラの良いところです。
すぐに効果が出るものではありませんが、数ヶ月〜半年行えば、
確実に効果を感じることができると思います。



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